Zioła wspomagające odporność
Zioła wspomagające odporność

Kiedy wspomagać odporność organizmu?

Wspomaganie odporności organizmu jest ważnym elementem zdrowia każdego człowieka. O zdrowie oczywiście powinniśmy zabiegać zawsze. Są jednak takie momenty, w których należy szczególnie zatroszczyć się o siebie. I tak wspomaganie organizmu jest szczególnie istotne kiedy:

  • na co dzień mamy styczność z dużą liczbą osób,
  • przebywamy w środowisku osób chorujących,
  • jesteśmy narażeni na długotrwały stres,
  • dopiero co udało nam się wyleczyć chorobę lub przeziębienie,
  • na krótko po wyleczeniu choroby lub przeziębienia znów łapiemy infekcję,
  • kończy się jedna pora roku, a zaczyna kolejna i doświadczamy częstych zmian pogody, w tym także temperatur powietrza.

Jakie są sposoby na wzmacnianie odporności organizmu?

Oczywistym sposobem na wzmacnianie odporności organizmu jest przyjmowanie leków. Lekarstwa jednak, w dużym uroszczeniu, powinniśmy przyjmować wtedy, kiedy jesteśmy chorzy. Jak zatem zadbać o organizm mniej inwazyjnie? Sposobów jest co najmniej kilka. Należą do nich między innymi:

  • dieta,
  • ograniczanie używek,
  • aktywność fizyczna,
  • hartowanie organizmu,
  • wypoczynek i sen,
  • zioła (tak zwane ziołolecznictwo).

Zioła wspomagające odporność organizmu

Jest wiele ziół wspomagających odporność organizmu. Do najskuteczniejszych, a co za tym idzie – najpopularniejszych z nich należą między innymi niżej wymienione.

  • Aloes – roślina słynąca ze stymulowania odporności na liczne sposoby. Przyczyniają się do tego zawarte w niej witaminy A, C, E, B1, B2, a także kwas foliowy. Aloes ma właściwości bakteriobójcze i przeciwzapalne. Pomaga to w redukcji nieprzyjaznych bakterii w jelitach, co z kolei jest kluczowe dla odporności całego organizmu.
  • Czystek – zioło, zawierające polifenole – przeciwutleniacze o właściwościach antyoksydacyjnych, które zwalczają wolne rodniki, hamują rozwój stanów zapalnych w organizmie, a także minimalizują ryzyko powstawania tych stanów. Dodatkowo czystek działa przeciwbakteryjnie i grzybobójczo.
  • Czarny bez – roślina o właściwościach przeciwwirusowych i przeciwzapalnych. Czarny bez, przyjmowany na początku przeziębienia, znacznie skraca czas jego trwania. Pomaga w leczeniu zapalenia gardła i krtani, zwalcza gorączkę, a dodatkowo działa napotnie.
  • Dziewanna – zioło, które najczęściej stosuje się profilaktycznie, okazuje się jednak skuteczne również w leczeniu infekcji układu oddechowego, infekcji ucha, chrypy oraz zapalenia strun głosowych. Dziewanna posiada właściwości wykrztuśne, jest więc częstym składnikiem syropów przeciwkaszlowych.
  • Jeżówka purpurowa – roślina pobudzająca odporność szczególnie w przypadku infekcji dróg oddechowych, infekcji grzybiczych, grypy czy opryszczki. Jeżówka purpurowa zwalcza gronkowce i paciorkowce, wspomaga wydzielanie przez organizm substancji działającej przeciwwirusowo, czyli interferonu.
  • Nagietek – zioło słynące ze swoich właściwości antybakteryjnych, przeciwzapalnych i przeciwgrzybiczych. Nagietek zawiera saponiny, które pobudzają układ immunologiczny do obrony przed szeroko pojętymi mikroorganizmami chorobotwórczymi.
  • Pokrzywa – roślina, która chroni organizm przed przeziębieniem i grypą. Zawiera wiele witamin, między innymi C i K oraz witaminy z grupy B. Ponadto pokrzywa ma w swoim składzie żelazo, potas, wapń, mangan, magnez, fosfor oraz przeciwutleniacze – wszystko to wpływa na stymulowanie układu odpornościowego organizmu.
  • Rumianek – zioło znane przede wszystkim ze swoich właściwości wyciszających i uspokajających. Tymczasem rumianek to także kwiat wykorzystywany do wzmacniania odporności – inhalacje z jego dodatkiem chronią przed katarem, ułatwiają oddychanie, a także nawilżają śluzówkę.
  • Wiesiołek dwuletni – roślina, która w składzie ma kwas gamma-linolenowy z grupy omega-6. Kwas ten oddziałuje na równowagę hormonalną organizmu, a kolejno na wzmocnienie całego organizmu. Wiesiołek dwuletni redukuje także stany zapalne i pomaga na dolegliwości żołądkowe.
  • Żeń-szeń – zioło zawierające glikozydy saponinowe, zwane ginsenozydami. Ginsenozydy pobudzają do działania limfocyty T, które z kolei niszczą chorobotwórcze drobnoustroje i wspomagają odporność organizmu. Ponadto składniki żeń-szenia pozytywnie wpływają na układ hormonalny, więc pomagają zwalczać stres.

Traganek błoniasty – zioło wspomagające odporność organizmu

Innym, niezwykle skutecznym ziołem wspomagającym odporność organizmu jest traganek błoniasty. Roślina ta wzmacnia układ odpornościowy organizmu, przez co zapobiega infekcjom. Traganek błoniasty nie tylko sprawia, że organizm staje się mniej podatny na wszelkiego rodzaju infekcje, lecz także – kiedy dojdzie już do zakażenia – skutecznie zwalcza drobnoustroje. Charakteryzowane zioło pomaga w leczeniu przeziębienia, grypy czy zapalenia zatok. Zawarte w traganku błoniastym flawonoidy niwelują stany zapalnie, z kolei aminokwasy, glikozydy i polisacharydy działają przeciwwirusowo i antybakteryjnie.

ImmunoStymulator – suplement wspomagający odporność organizmu

Wygodnym w użyciu i, przede wszystkim, skutecznym suplementem diety, który ma w swoim składzie między innymi opisany wyżej traganek błoniasty, jest ImmunoStymulator. ImmunoStymulator to środek, który skutecznie wspomaga odporność, a przy tym jest w pełni bezpieczny. Świadczy o tym jego skład – unikalna kompozycja ekstraktów roślinnych, witamin i składników mineralnych. Wszystkich zainteresowanych zdrowotną profilaktyką, czyli podniesieniem odporności organizmu, zachęcamy do zapoznania się z szczegółowym opisem właściwości i zastosowania ImmunoStymulatora (produkt dostępny w naszym sklepie – multisuplementy.pl).

do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl